官說

歐嗨唷~昨晚睡得好嗎？我沒睡很好，真是糟糕 囧rz

因為前一晚隔壁房小孩蹦跳大聲吵鬧，今天清晨就有山友在觀景台喧嘩

而我們房間剛巧在觀景台下方(好衰~)

今天七點半車車就要來接我們去登山口，趕快洗漱吃飯

早餐前一晚晚餐就要一起登記，菜單上有道地的馬國料理也有歐姆蛋特餐和漢堡套餐

入境隨俗，我選擇正宗馬來西亞"辣死你媽"餐

這道料理台灣翻譯"馬來椰漿飯"

說實話早餐吃飯除了飯糰之外，我還真的難以適應

不過那盆辣醬淋飯上攪拌入口，還真的不錯吃!!!!(推))))希望等下爬山不要拉肚子才好 @@

合照完準備開始今天的行程溜~(大家的穿著好專業，就我很...隨便=,=)

在山區，我算穿的特立獨行莫名其妙XDDD

我妹還特地賴我，請我有必要好好處理爬山的行頭(ㄜ~到底誰會看我啊~茄)

原定七點半來山屋載我們，等了半個多小時還是不見蹤影...

後來通知我們因為樹倒所以塞車延誤......是不是有點唬爛啊(推眼鏡)

事後證明，馬來西亞人確實不怎麼守時無誤！

因為下山後隔天行程是泛舟，我們透早五點整裝完畢大廳等候

但說好的接駁車遲遲NO SHOW！幾次打電話終於接通

靠！我們被放鳥惹~不是遲到，是直接放鳥實在惡劣...

總算等到接駁車，拐了幾個山路來到登山口

第一件事先找到你的嚮導領便當(Lunch Box)

第二件事花12馬幣寄放行李

第三件事上廁所準備站上起跑位置

今天要從登山口1866M走上KM6山屋位置(紅圈處)，約3289M

今天重點是下午三點半以前必須趕到山屋，不然你無法進行明天攻頂後的攀岩索道(很重要)

這裡有磅秤可以秤重，別忘了秤一下自己的裝備紀錄一下唷!!!

從亞庇市中心出發，在神山公園總部辦好登山手續之後，登山者會由4.5公里外海拔1866米的Timpohon Gate登山起點，頂峰山徑就由此開始。

Carson’s Fall瀑布就在附近，您可以稍作休息後上路，根據各人的體能，從這裡開始，一般會用4至5小時的艱苦跋涉，方可以抵達是日過夜的山上旅舍。

咳咳~上面這段文是官方說法，重點我幫你黑體加粗，我只想說~他們說的好含蓄(賊笑)

出發照Before，回程我們還會在這拍張After

Before還有人能蹲、也願意蹲下拍照

回程的After就不是醬了 哈哈哈(咧嘴大笑)

請看After，真是慘兮兮

照片是不是有點糊？因為腳都在抖啊 哇哈哈哈

從這裡由此去會記錄出發時間，給證書用，同時也是林管會山友動態管理使用

我們身上都要佩戴識別證，而且強烈建議不離身

由登山口走不到10分鐘會遇到一座瀑布，這是個地標

回程看到它，你才能夠覺得開心...(相信我，回程我只剩下毅力拚著尋找瀑布...樓梯Fxxking多)

由小木板、石頭、樹根結紮成梯的山徑，各種青苔佈滿樹身，蘭花緊緊依附著樹幹，也是豬籠草、杜鵑花的出現地帶。

(豬籠草我們是下山才拍的，有圖以真相，明天揭曉~~真的蠻厲害蠻特別的植物)

頂峰山徑的第一個歇息處是海拔1981米處，天氣晴朗時，可以看到亞庇至神山公園的道路。

這是今天唯一的下坡路，過了這裡，只有無止盡的上坡，更正~是樓梯！

負重12.5公斤，又是上坡，還是大階樓梯，短腿的我還真有點吃力

所以不要再跟我說話了~~這一路，我只有沉默的流著汗，無法和友人聊天

這張照片的石階是小的，大的樓梯大概是這照片裡2.5階加起來的高度~拿~摸~高~~唷

可想而知你會鐵腿多嚴重！

這趟行程比較特別的是，我們可以決定什麼時候休息

同行的友人都是"破風手"，你知道的，他們的股四頭肌都TMD很大塊

即使到了2081米的第二個歇息處，帶頭大哥只是回頭意思詢問：要不要休息？沒等我們回應就自問自答說"還是不要休好了"，就繼續趕路...@@

當然繼續埋頭趕路可能是因為15:30前要抵達山屋的壓力...(其實，我們進度遠遠超過呢~撥頭髮)

"再走下去是海拔2252米的Karamborongoh【這字是當地土人用作避邪的植物名字】，即是沙巴電訊發射站的所在，這里有一片片青葱的樹林，這山嶺山端是第三個歇息處。"(這整句擷取網路)

腳步越來越沉重，我想是吃飯時間到了

餐盒昨天已經介紹了，我們再倒帶看一次

不知道是太辛苦還是爬太快還是餐盒不對胃

我竟然沒什麼食慾，拿三明治換小芭蕉，一口氣吃六條

至於水煮蛋我也大方割愛給團友，誰叫他水煮蛋失守被松鼠搶走惹!!!

對！你沒看錯，牠門就是鼎鼎大名的水煮蛋神偷--松鼠，這個休息點到處都是松鼠

牠們不但不怕人，還會主動群聚過來搶奪手上食物，非常囂張

就有一隻松鼠直接跳上我大腿抓著我正要送進口中的三明治你說扯不扯~害得我當場驚聲尖叫~~

團友還要我冷靜一點，說我這樣很容易高山症(汗)

這群松鼠混戰讓我直接想起去年的非洲safari，在野生動物國家公園吃餐盒遭到猩猩(還是狒狒還是猴子??總之同一個族譜)搶食(抖~)))

影片中你會看見幾隻松鼠搶食水煮蛋，這顆蛋就是松鼠從我們團友便當盒裡面偷出來

我們在這裡休息大約40分鐘左右

我順便清一下有相當重量的行動糧花生仁湯(我也是醉了才會揹這個出國@@)

接下來大約再走2-3小時就會到山屋，Fighting

這次爬山我仍舊是傷兵一枚，因為我的右足底因為脂肪墊不足疼痛沒好，拚了

(這就是我這次走太慢的藉口惹~XDDD)

為什麼只有我揹這種登山包胸扣和腰扣把我弄得像三層肉!!!!!歪~~這樣能看嘛(怒)))

在海拔2740米處是燕子之家 (Layang-Layang) ，這是頂峰山徑和馬西勞山徑的交匯處。

介紹一下我們的嚮導

中間戴綠帽(!!!) 

年紀很小，才24歲唷

再繼續前進(仍是陡上)，經過一片樹身扭曲、樹皮剝落的銀色樹叢，這些樹木比較矮小，山肩處您可以從海拔3200米處傲視山峰高原，附近有一個Paka Cave山洞，第一位登山者Hugh Low爵士曾在那裡過夜呢。(引述神山官網)

樹木已經變色，高度應該到了溫帶層

忘了帶廣角自拍鏡頭，所以沒有好看一點的自拍(枯萎~)

在這裡屁股一坐下真的好難起身(痠~)

神山第一天只有無止盡的陡上，這是真的，連續爬坡6小時

此時心裡除了髒話，還有另一個想法是"無誠勿試"

你可能不知道爬山有一首代表歌曲：永遠不回頭

大概除了天候不佳、身體不適不得不下撤外，其餘都是只能前進不能回頭的自我挑戰，是實打實的硬戰沒得敷衍

班那拉班 (Panar Laban) 是Hugh Low爵士和其本地嚮導獻祭先人靈魂之處，以安撫受干擾的山靈，拉班拉塔 (Laban Rata) 旅舍、Gunting Lagadan旅舍、Pendant Hut旅舍就在附近，您會在此留宿一夜，第二天凌晨才繼續登山攻頂。

看到我們要入住的山屋(Pendant Hut)惹~終於~~很衰，因為這是最高的山屋 >"<

這座梯...是通往山屋的道路，也是神山第一天的最後一哩路

它看起來簡單只有區區二三十階，實際上卻很難走！

我可以解釋為什麼，但我覺得你親自去走一次就會明白

登山者在以下其中一個半山旅舍投宿一晚：Laban Rata, Gunting Lagadan, Panar Laban, Waras Hut, Pendant Hut或者Sayat-Sayat Hut

前面已經告訴你了，山屋選擇很多，但偏偏我們住的Pendant Hut卻是落腳在最高的地點

所以看到山屋還得一路爬到最高處真是好磨人

ㄅ特!!!!這是一個重要的轉折

我們先來review這山上所有的山屋條件，看完方知辛苦是稍稍有代價der 

 神山的半山旅舍

班那拉班 (Panar Laban) 附近有多間半山旅舍，提供登山者休息、食宿，這裡海拔高於3200米，以下是其中半山旅舍的簡介：
Laban Rata Resthouse (3,272.7M)
山上唯一有暖氣、餐廳和熱水淋浴的旅舍，每日提供160個床位，旺季住宿已排到半年後，出發前宜先訂房
有暖氣設備，有沖涼房(有熱水的)，有餐廳...怕麻煩，怕冷的人士最佳的住宿地點...
Laban Rata有一個可以眺望山峰的平台
Pendant Hut (3,270M)
沒有暖氣設備，有廚房，有廁所，有沖涼房(有熱水的)
Gunting Lagadan Hut (3,323.5M)
沒有暖氣設備，有廚房，有廁所，有沖涼房(有熱水的)
Panar Laban Hut (3,314.3M)
沒有暖氣設備，有廚房，有廁所，有沖涼房(沒有熱水的)
Waras Hut (3,243.7M)
沒有暖氣設備，有廚房，有廁所，有沖涼房(沒有熱水的)
Sayat-Sayat Hut
沒有暖氣設備，有廚房，有廁所，有沖涼房(沒有熱水的)

所以我們這個山屋中間不好不壞的選擇，最好的頭等房應該是有廚房的第一個Laban Rata Resthouse!!!!!!

抵達山屋開始飄雨，Lucky~姊是太陽女神爬山真的沒在遇到雨，都是進門才下^Q^

這座山屋入內要先脫鞋，有設置鞋櫃和室內鞋供更換，室內鞋很舒服

然後換好鞋子進去先跟櫃台check in打卡，這裡會有本訪客紀錄本登記時間入住和離開時間

山屋的大廳有無限供應三合一咖啡、熱茶

山屋也有配置盥洗室有熱水而且免費供應敲史威(大心)

可惜我抵達得太晚，只剩上鋪可睡...卸包洗澡去^Q^

洗完澡舒服坐在大廳喝咖啡聊是非休息等三點半攀岩索道特訓課程

請容我一分介紹拚死拚活提前抵達山屋的好處

除了可以避免山區午後陣雨外，還可率先搶床位、洗澡、晾衣服(衣架有限)、大廳搶座位外加咖啡自助無限

最重要的是VIEW，這裡可以看雲海

看完我也是戀愛惹~啾咪

趁這個空檔，我跟櫃台買明信片郵票寄回台灣

山上買應該比較貴，但是再貴也還是小錢，小到價格我已經忘了~~XD

明信片寫完山屋外頭有信箱，而我是直接交給櫃檯寄送(但是截至9/6尚未收到~心碎)

下午三點半，山友陸續抵達山屋正式進入明天攀岩索道行前教育

先介紹一下攀岩索道的傲人之處：世界最高的鐵索攀岩徑道-----Mountain Torq的神山Via Ferrata

也因為他有相當的難度和危險挑戰，所以如果沒有先修得行前訓練學分，就無法拿到攀岩徑道門票

很抱歉，全程英語教學！噓~不要吵我，我要認真聽(掏耳屎)

真的很重要，除了口頭講解，還要大家輪流上場模擬演練一次確保安全

對了！我有告訴你這趟神山之旅是要簽"生死狀"嗎？！如果沒說，那現在你知道了...

所以出發前寄的先寫好遺書以防萬一，這是hen重要的觀念喔

↓↓↓我相信這只生死狀應該具有法律效益，因為還有一欄位是"見證者"簽名

課程講解完，教練暢名大家的攀岩路線

其中只有我們台灣團四人和另一組歪果人兩團是橘色路線，也就是全長1.2K的完整版攀岩徑道

其他歪果人都是綠色路線的短版攀岩徑道

聽到這裡，我滿腦的問號？為什麼？連愛挑戰勇於冒險的歪果人都沒有選擇橘色路線!!!難道...

下圖示意你可能比較清楚路線的差異

出國前我一直都沒做功課老神在在，直到現在的行前訓練我才驚覺代誌大條!!!

趕緊問問骨割大神攀岩徑道到底是多恐怖多危險...

無知當真才最勇，一搜才知道要腳軟，所有的照片只顯示一個問題：腳要踩哪啊？

不過已經沒有回頭路了，面子問題豈能在這裡軟弱！ 

其實也沒腦力可以思考，因為肚子好餓啊....

六點放飯時間，雖然這裡有多座山屋，但吃飯的餐廳是同一個

重點是：吃~吧~~肥~~~

很澎湃！在山區能這樣吃真的是六星級頭等艙待遇

有前菜沙拉吧、湯品區、馬來西亞炒麵、白飯、馬鈴薯泥、牛肉、羊肉、雞肉....

唯一沒有的就是飲料XDDD

食物很美味，恨不得我有十個胃通通裝進肚肚裡!!!!

↓↓↓自助吧台，應有盡有(還有霓虹燈閃閃細捏~~)

 千萬別因為伙食太好就在餐廳逗留太久喔

因為山屋房間十點熄燈，還沒收拾明天登頂裝備的就要快快回去收拾早早就寢準備02：30起登時刻...

我勒~則是九點耳塞眼罩就定位早早就給他躺平養精蓄銳

神山第二天，完。

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